ノマドワーカーへの憧れ

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腸内環境改善 ビオスリーを飲み切りました

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ビオスリーを一箱(12日分)飲み切りました

増量期なのでとりあず食べまくっていたらお腹の調子が悪くなり、その対策について以前記事にしました↓

utosa.hatenablog.com

 

 

 

変化

とりあえず12日分飲み切りました。

体感はありました。

  • まず改善点でもあったおならの回数が減りました(笑)
  • 便通がよくなった(朝出る確率が上がった)

とりあえずこんな感じです。

12日間でこれだけ実感できたのでなかなか良かったと思います。

しかし、もっと腸内環境がよくなる方法があるような感じがしました。満足はできないって感じですね。

 

 

 

ビオフェルミンと比べて

正直そんな違いを感じなかったです(笑)

期間はビオフェルミンは一か月ほど飲んでいたので、ビオスリーが12日で同じくらいの体感となるとビオスリーのほうが効果が高いのかもしれまんが....

ビオフェルミンの12日の時と比べてちょっと違うかな...程度のレベルです。

なので、日本製のプロバイオティクスを買うときはビオフェルミンでいいかなって感じです。

ビオスリーはだいぶ高いので。

あと、プロバイオティクスは腸内細菌の構成によって個人差があるそうなので人によって合う合わないが分かれるみたいです。

 

 

 

これから

注文していたプロバイオティクスが届いたのでこれからこっちを試していきます↓

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jp.iherb.com

 

 

 

まとめ

ビオスリーはおならが減ったり、便通がよくなったり効果を感じられました。

でも、ビオフェルミンと比べると大差はないかなと思いました。値段はビオフェルミンほうが安いです。

これからは、注文していたプロバイオティクスが届いたのこっちを試していきます。こっちのほうが価格も安いし効果もありそうかなと予想しています。

 

 

 

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